체다 브로콜리 수프

체다 브로콜리 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 체다 브로콜리 수프를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 170 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리,양파,지상 육두구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 최고의 브로콜리 체다 수프, 브로콜리 체다 수프,및 브로콜리 체다 수프 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 중간 높은 열 3~5 분에 중간 냄비에 버터에 양파를 저어. 또는 양파가 파삭 파삭 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
잘 섞일 때까지 밀가루를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
우유를 추가;요리와 중간 열 2 분에 저어.,때때로 저어.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
4
2~3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
뉴프차텔뉴프차텔
5
남은 재료를 저어;5 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수10
잡지