체다 백리향 밀가루와 튀긴 생선

체다 백리향 밀가루와 튀긴 생선
체다 백리향 밀가루와 튀긴 생선은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $15.83 서빙 당,이 조리법 커버 63% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 4316 칼로리, 단백질 179 그램,및 지방 378 그램 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 다용도 밀가루,물,석회 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 베이컨 체다 밀가루 위에 튀긴 계란, 튀긴 계란을 곁들인 체다 마늘 밀가루,및 튀긴 계란을 곁들인 소시지와 체다 밀가루 비슷한 요리법.

지침

1
물,백리향 잎 및 고추 조각을 중간 정도의 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
2
3/5 컵 밀가루를 넣고 저어줍니다. 열을 중간 정도로 낮추고 밀가루가 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 치즈가 통합될 때까지 각 추가 후에 약동하는 2 개의 추가에 있는 비벼 진 체다 치즈를 안으로 약동하십시오. 시즌 소금과 후추로 맛. 커버 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
3
각 필레를 3~4 조각으로 나눕니다. 소금과 후추로 각 생선 조각을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
계란,밀가루 및 남은 1/2 컵 밀가루를 별도의 접시 또는 얕은 그릇에 넣으십시오. 소금과 후추로 계절 밀가루. 한 번에 한 조각을 작업,밀가루에 물고기를 준설,과잉을 제거하기 위해 흔들어,다음 계란에 전송. 외투로 돌고,과잉이 팬으로 다시 똑똑 떨어지는 것을 허용하고,그 후에 모래로 옮기고 외투로 도십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
깨끗한 접시에 옮깁니다. 남은 물고기와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
6
생선과 튀김을 조심스럽게 넣고 가끔 돌리면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 조리합니다. (당신은 두 개의 배치로 작업해야 할 수도 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
7
4 개의 접시 사이에 밀가루를 나누고 튀긴 생선을 얹고 실란트로 몇 가지 나뭇 가지와 석회 쐐기로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
기프 바이 캐티 리 기 포드 피노 그리지오
기프 바이 캐티 리 기 포드 피노 그리지오
기프 피노 그리 지오는 활기찬 배와 열대 과일 버스트,선명한 산도와 우아하게 세련된 신선도에 의해 균형. 잘 익은 돌 과일과 감귤 향이 특징 인이 와인은 가볍고 상쾌하게 마무리되는 멜론,천도 복숭아 및 마이어 레몬 맛을 선보입니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수84
잡지