청키 쇠고기&야채 수프

청키 쇠고기&야채 수프
당신이 주변에 있는 경우에 3 시간 10 분 부엌에서 보내고,땅딸막 한 쇠고기&야채 수프는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 시도 할 레시피. 에 대한 1 인분당$1.69 8 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 294 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램. 이 조리법에는 5 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 베이 리프,소금,통조림 토마토 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 전반적으로,이 조리법은 92 점의 뛰어난 스푼러 점수%. 시도해봐 청키 쇠고기 야채 수프, 땅딸막 한 야채 수프,그리고 땅딸막 한 야채 수프 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
쇠고기에 각 소금 1/2 티스푼,조미료 블렌드 및 후추를 뿌립니다. 네덜란드 오븐에서 기름 1 큰술을 중불로 가열합니다. 일괄 갈색 쇠고기.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
같은 팬에서 남은 오일을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
당근을 추가하십시오;바삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
5
양파와 고추를 추가하십시오;야채가 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
7
와인을 넣고 저어 냄비에서 갈색 비트를 풉니 다. 국물,토마토,토마토 페이스트,우스터 셔 소스,월계수 잎 및 남은 조미료를 저어줍니다. 냄비에 쇠고기를 반환;종기에 가져다. 열을 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
돼지기름 등돼지기름 등
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
감자를 추가하십시오;30-40 분 더 오래 또는 쇠고기와 감자가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 지방을 탈지하고 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수69
잡지