청키 소시지 앤 호 미니 칠리

청키 소시지 앤 호 미니 칠리
두툼한 소시지 앤 호 미니 칠리는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 472 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 구운 옥수수 칩,칠리 파우더,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 호 미니와 터키 칠리, 돼지 고기와 호 미니 칠리,및 콩 호 미니 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
칠리를 준비하려면 전기 슬로우 쿠커에 처음 6 가지 재료를 결합하십시오. 뚜껑 커버;8 시간 동안 낮은 열에 요리. 4 개의 사발의 각으로 숟가락 1/2 컵 밥;1 개의 컵 고추,1 개 큰스푼 칩,1 개 큰스푼 실란트로,1 개 큰스푼 양파 및 1 개 큰스푼 사워 크림을 가진 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
참고:훈제 칠면조 소시지는 닭고기 소시지로 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 작게 다진 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 작게 다진 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지