청동 틸라피아

당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 20 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 마늘 가루,올리브 오일,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 매운 청동 치킨, 레몬 샬롯 버터를 곁들인 라이언 목사의 청동 농어,및 버섯 소스의 틸라피안(틸라피안 엔 살사 드 참피(참피)) 비슷한 요리법.