첫 블러쉬 라즈베리 머핀

첫 번째 홍당무 라즈베리 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 585 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 소스,베이킹 파우더,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 시도 라즈베리-레몬 블러쉬 상그리아 슈프리 처, 블러쉬 슬러시-냉동 블랙 라즈베리 칵테일,및 블러쉬 슬러시–열을 이길 수있는 냉동 블랙 라즈베리 칵테일 비슷한 요리법.