천천히 조리 된 차우더

천천히 조리 된 차우더
느린 요리 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 167 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,감자,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 6 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 천천히 익힌 옥수수 차우더, 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 치킨,검은 콩 및 옥수수 차우더 용,및 느린 요리 햄 비슷한 요리법.

지침

1
5 쿼터. 슬로우 쿠커,처음 9 가지 재료를 결합하십시오. 커버와 1 시간 동안 높은 요리. 낮은;열을 감소 커버 하 고 5-6 시간 동안 또는 야채 부드러운 때까지 요리. 우유와 파슬리를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
난이도전문가
준비 완료6 시간, 10 m.
서빙12
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지