천천히 조리 된 박제 사과

천천히 조리 된 박제 사과
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 천천히 조리 된 박제 사과를 사용해보십시오. 에 대한 서빙당$1.4,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 333 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 10 그램 각각. 한 쌍의 사람들이 이 레시피를 만들었고 27 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 지상 육두구,지상 계피,신랄한 사과,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 천천히 조리 된 박제 사과, 천천히 익힌 갈색 설탕 사과,및 당근과 사과를 곁들인 느린 요리 짧은 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
코어 사과와 껍질 상단 각각의 세 번째;레몬 주스와 브러시 벗겨 부분.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
보존을 위해,보존을 위해,
2
6 쿼트에 배치. 슬로우 쿠커.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
피칸,살구,흑설탕,버터,계피 및 육두구를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
4
각 사과에 쌓인 큰 스푼의 혼합물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
5
사과 주위에 물 2 컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
6
뚜껑을 덮고 3~4 시간 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 낮게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
7
원하는 경우 그라 놀라와 카라멜 토핑과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
일반 물일반 물
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수1
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