천천히 익힌 살사

천천히 익힌 살사
전채 요리 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 천천히 익힌 살산을 시도해 보세요. 이 레시피는 각각 20칼로리 , 단백질 1g , 지방 0g 으로 8인분을 만듭니다. 1회 제공량당 36센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 고수잎, 마늘 정향, 양파 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시까지 약 2시간 45분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 46%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 크랜베리 살사를 곁들인 천천히 익힌 거위 요리 , 수박 살사를 곁들인 천천히 익힌 삼겹살 , 캐리비안 살사 스키니테이스트를 곁들인 천천히 익힌 저크 돼지고기 등이 있습니다.

지침

1
코어 토마토.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2
두 개의 토마토에 작은 틈을 자르십시오. 각 틈새에 마늘 정향을 삽입합니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
3
토마토와 양파를 3쿼트에 넣으세요. 슬로우 쿠커.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
4
할라피뇨의 줄기를 잘라냅니다. 더 순한 살사를 원할 경우 씨를 제거하세요.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
5
슬로우쿠커에 할라피뇨를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
6
뚜껑을 덮고 센 불에서 2~1/2~3시간 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 조리합니다(일부는 약간 갈색이 될 수 있음). 시원한.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
7
원하는 경우 토마토 혼합물, 고수풀, 소금을 믹서기에 넣고 섞습니다. 혼합될 때까지 덮고 처리합니다. 남은 음식을 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수9
잡지