천천히 구운 돼지 고기
천천히 볶은 돼지 고기는 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 328 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게로 가서 사과 사이다,할라프,그리고 고추,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 탁월합니다. 시도 천천히 구운 돼지 고기, 천천히 구운 5 개의 양념 돼지 고기(또는 쇠고기)타코,및 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
큐 판잣집 마른 문지름으로 돼지 고기를 문지릅니다.
중간 정도의 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오. 돼지 고기를 양쪽에서 약 2 분 또는 갈색이 될 때까지 시든.
돼지 고기 껍질을 위로 향하게하고 사과 사이다와 다음 3 가지 재료를 넣습니다.
325 에서 3 시간 30 분 동안 덮고 굽습니다.
오븐에서 꺼내고 10 분 동안 그대로 두십시오. 손가락이나 고기 포크로 돼지 고기를 큰 조각으로 당깁니다.
원하는 경우 바베큐 소스로 따뜻하게 제공하십시오.