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옥수수와 Chèvre 와 고추가 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.28 입니다. 옥수수 커널,샬롯,마요라나 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 박제 고추와 Chèvre,피칸,골든 건포도, 구운 고추:두 가지 로스팅 기술과 매리 네이드에 담그다 방법,및 옥수수-보내고 은혜:고추,옥수수,베이컨 리조또.

지침

1
중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹입니다. 거품이 일 때 샬롯을 넣고 부드럽고 반투명해질 때까지 약 3 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
옥수수와 크림을 넣고 크림이 약간 줄어들 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 끓입니다.이 녹아 잘 통합 될 때까지 채널 제 2 부르 저어. 고추,마요라나,파슬리를 넣고 저어주세요. 소금과 갓 갈은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
붉은 고추붉은 고추
마조람은마조람은
파슬리파슬리
크림크림
옥수수옥수수
소금소금
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수3
잡지