책을 요리하십시오:호두 드레싱과 치즈 파삭파삭을 가진 불에 구워진 비트 샐러드

책을 요리하십시오:호두 드레싱과 치즈 포테이토 칩을 가진 불에 구워진 비트 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 37 그램,그리고 총 402 칼로리. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 37 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 소금,타라곤 잎,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 샐러드 일요일:간단한 양귀비 드레싱을 곁들인 딸기 시금치 샐러드+요리 책 선물, 오렌지와 크림 염소 치즈 드레싱을 곁들인 구운 비트 샐러드,및 책을 요리하십시오:죽은 태아와 사탕무 수프 비슷한 요리법.

지침

오븐을 350 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

알루미늄 호일 조각을 약 12 인치 정사각형으로 자릅니다. 광장의 절반에 사탕무,올리브 오일 2 큰술,물,소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼을 놓습니다. 사탕무를 덮기 위하여 포일의 반대 측을 넘어서 접고,소포를 형성하기 위하여 모든 가장자리를 단단히 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

케일 잎의 쉬포나드

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

패킷을 베이킹 시트에 놓고 오븐에 옮긴 다음 사탕무가 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 요리합니다. (사탕무는 껍질을 벗기는 칼이 중앙으로 쉽게 삽입될 때 행해진다.)

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

노란색 과일 롤업 1개

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

오븐에서 패킷을 제거하고 약 10 분 동안 미개봉하여 따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

호일 패킷에서 사탕무를 제거하십시오. 사탕무는 처리 할 수있을만큼 멋진 때,부드럽게 종이 타월을 사용하여 피부를 문질러. 사탕무를 1/4 인치 두께의 라운드로 자르고(있는 경우 만돌린 사용)따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

만돌린

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

식초,샬롯,꿀,겨자,남은 소금 1/4 티스푼,남은 후추 1/8 티스푼을 믹서기에 넣고 잘 섞습니다. 믹서 기는 여전히 실행 하는 동안 느린,꾸준한 스트림에 기름을 추가,냄새 맡는 약병 유화 될 때까지 혼합.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

드라이 레드 와인 2~3컵

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

얼음물 2큰술 추가

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

드레싱을 믹싱 그릇에 옮기고 호두와 타라곤을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

짧은 계피 스틱

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

민들레 채소와 근대를 큰 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

민들레 그린

스위스 차드

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

채소 위에 드레싱 2 큰술(또는 그 이상)을 붓고 소금과 후추로 간을합니다. 코트에 던져. 별도의 혼합 그릇에 얇게 썬 사탕무를 드레싱 1 큰술에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

그린

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

4 개에서 6 개의 서빙 격판덮개사이에 녹색을 분할하고,얇게 썬 비트 및 치즈 파삭파삭으로 장식하십시요. 원하는 경우 각 샐러드 위에 드레싱을 더 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

칩

그린

케일 잎의 쉬포나드

참고:반율 식초는 프랑스 남부의 강화 와인 인 반율 와인으로 만들어지며 프랑스 버전의 항구로 간주됩니다. 반율 식초는 달콤하고 열매가 많은 맛으로 일반적으로 적포도주 식초 또는 발사믹 식초보다 온화한 것으로 생각됩니다. 발사믹 식초와 셰리 식초 사이의 십자가와 같은 맛이 있으며 좋은 대체물로 사용할 수 있습니다. 반율 식초는 전문 시장에서 찾을 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)