책을 요리하십시오:양고기 라구와 아몬드 뇨키

책을 요리하십시오:양고기 라구와 아몬드 뇨키
레시피 요리 책:양고기 라구를 곁들인 아몬드 뇨키는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 531 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 8 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 정결 한 소금과 후추,통조림 토마토,황갈색 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:아몬드 사프란 소스의 양고기 코만, 감자 뇨키를 곁들인 양고기 라구:파스티치오 디 아그넬로 콘 뇨키 디 파타테,및 요리 책:마케 로니 알라 치 타라 헝겊과 함께 아 브루 체제와 팔로틴.

지침

1
뇨키 용 감자를 준비하려면 껍질을 벗기지 않은 감자를 큰 냄비에 넣고 차가운 물로이를 채 웁니다. 물을 끓인 다음 감자를 30 분 동안 끓이거나 포크가 부드러워 질 때까지 물기를 끓입니다. 열을 끄고 슬롯 스푼으로 물에서 감자를 제거하고 차가운 물 위에 물기를 흘립니다. 약간 냉각 그들을 따로 설정합니다. 냄비에 뜨거운 물 예약.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
뇨키뇨키
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
라구를 만들려면 양고기에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
3
높은 열에 큰 소테 팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
양고기를 팬에 넣고 잘 갈색이 될 때까지 각면에 약 5 분 동안 조각을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
팬에서 양고기를 제거하고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
양파와 마늘을 넣고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
7
와인에 부어,팬의 바닥에서 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
토마토,세이지,오레가노를 추가합니다. 중간 낮은에 열을 감소,팬을 커버,에 대한 소스에 양고기를 찐 1 1/2 시간.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
뇨키를 만들려면 양고기가 요리하는 동안 큰 그릇에 밀가루,치즈 및 소금 1 큰술을 함께 털어냅니다. 감자를 껍질을 벗기고 껍질을 버리고 쌀을 통해 밀가루 혼합물에 짠다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
뇨키뇨키
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
설탕 2/3컵(4 1/4온스)설탕 2/3컵(4 1/4온스)
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
달걀 노른자를 넣고 모든 재료를 부드럽게 저어 부드러운 반죽을 만듭니다. 반죽이 너무 끈적 끈적한 경우 밀가루를 한 번에 몇 티스푼 씩 넣고 너무 많이 넣지 않도록주의하십시오. 반죽을 약 10 번 반죽 한 다음 8 개의 작은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
11
1/2 인치 두께의 로프로 굴려 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
12
조각을 밀가루가 묻은 테두리가있는 베이킹 시트에 옮깁니다. 소금 종기와 계절에 물 냄비를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
13
고기가 매우 부드러운 때 요리를 완료하려면,소스 밖으로 갈비를 취할. 두 개의 포크로 고기를 갈가리 찢고 팬에 돌려 보내 뼈를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
14
세이지 잎과 오레가노 장식을 제거하고 소금과 후추로 맛을 낸 다음 라구를 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
15
부드럽게 끓는 물 뇨키의 배치를 드롭 하 고 약 3 분 동안 요리,뇨키 냄비의 상단에 떠 있을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
뇨키뇨키
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
16
홈 붙이 숟가락으로 요리 한 뇨키를 따뜻한 라구에 옮깁니다. 뇨키가 모두 익을 때까지 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뇨키뇨키
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
17
낮은 열에 라구와 함께 뇨키를 부드럽게 던지십시오. 뇨키와 양고기 라구를 서빙 그릇으로 나누고 치즈를 뿌린 다음 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
뇨키뇨키
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수46
잡지