책을 요리하십시오:구운 토마토 빵 샐러드

책을 요리하십시오:구운 토마토 빵 샐러드
책을 요리하십시오:구운 토마토 빵 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 225 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 15 그램 각각. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,오이,매실 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:잠두,마늘,토마토 및 빵 부스러기를 곁들인 링귀니, 책을 요리하십시오:토마토,석류 및 옻나무 샐러드,및 책을 요리하십시오:체리 토마토와 두부 샐러드.

지침

1
바베큐 그릴을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
빵 큐브를 그릇에 넣고 올리브 오일 2 큰술을 그 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
백리향을 뿌리고 소금과 후추를 넣어 맛을 낸 다음 잘 던지십시오. 큐브 사이에 약간의 공간을 남겨두고 6 개의 꼬치에 빵을 끼 웁니다. 꼬치를 따로 보관하십시오
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
브러쉬 1 양파 슬라이스의 양쪽에 남아있는 올리브 오일의 스푼,그들은 몇 가지 빛 그릴 자국이 부드럽게 될 때까지 그릴 창살에 직접 양파를 그릴 빛 그릴 자국이,약 5 분 총. 양파 조각을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
두 개의 금속 꼬치 각각에 매실 토마토 4 개를 놓고 기름 1 큰술로 가볍게 닦으십시오. 토마토가 부드러워지고 가벼운 그릴 자국이 생길 때까지 꼬치를 돌려 약 5 분 동안 굽습니다. 접시에 꼬치 떨어져 토마토를 밀어 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토매실 토마토
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
꼬치 빵 큐브가 잘 구워 질 때까지 한 면당 약 1 1/2 분(네면 모두에 그릴)을 굽습니다. 빵 큐브를 별도의 그릇에 밀어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
예약 된 구운 양파 조각을 분기로 자르고 빵에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
8
톱니 모양으로 한 칼을 사용하여,내무반으로 구워진 토마토를 자르고 빵에 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
9
오이와 바질을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
10
나머지 2 큰술 올리브 오일을 야채 위에 뿌리고 원하는 경우 더 추가 한 다음 식초를 뿌립니다. 잘 던져. 필요한 경우 맛을 내고 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
11
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지