책을 요리하십시오:감자 무 타벨을 곁들인 알 할라 비 스타일 케밥
책을 요리하십시오:감자 무타벨을 곁들인 알 할라 비 스타일 케밥은 단지 수 있습니다. 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.23 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 818 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 63 그램 서빙 당. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 25 이 자리를 명중 말할 것. 요거트,피망,갈은 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:터키 고추를 가진 지상 양고기 케밥, 책을 요리하십시오:석류 커민 유약을 곁들인 양고기 케밥,및 책을 요리하십시오:식당 스타일의 팬케이크.
지침
그릇에 모든 재료를 결합. 이 끈적 끈적한 반죽을 닮은 때까지 10 분 동안 그릇에 반죽.
꼬치의 상단 끝 주위에 고기를 형성,각 약 3 큰술을 사용하여 평평한 금속 꼬치에 케밥 모양. 20 분 동안 얼립니다.
냉장고에서 케밥을 제거합니다. 갈색이 될 때까지 가끔 돌려 6-8 분 동안 굽습니다.
무타벨 만들기:감자를 큰 냄비에 살짝 소금에 절인 물 위에 중간 불로 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 요리합니다.
배수 및 그릇에 전송. 그들의 피부를 가진 감자를 거칠게 으깨십시오.
레몬 주스,타 히니,요구르트,커민을 추가합니다. 계절과 대마 씨앗을 뿌린다.
꼬치 고기를 밀어 감자 무타벨과 함께 제공합니다.