책 요리하기:아스파라거스 페스토,체리 토마토,부라 타를 곁들인 폴렌타 스테이크

책을 요리하십시오:아스파라거스 페스토,체리 토마토,부라 탄을 곁들인 폴렌타 스테이크는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 23 그램, 지방 24 그램,그리고 총 489 칼로리. 에 대한 $3.32 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 97 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 소금,모짜렐라 치즈,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 책을 요리하십시오:수박,부라 타,매운 아루 굴라를 곁들인 생강 절인 가보 토마토, 책을 요리하십시오:구운 토마토와 호박 씨앗 페스토,및 책을 요리하십시오:체리 토마토를 곁들인 살리나 스타일 스파게티 티니 비슷한 요리법.