책 요리:멸치와 올리브를 곁들인 꼰 쇠고기

책 요리:멸치와 올리브를 곁들인 꼰 쇠고기는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 87 칼로리. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 센터 컷 쇠고기 부드러운 허리 로스트,후추,칼라 마탄 올리브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 책 요리하기:멸치,뜨거운 훈제 파프리카,토마토를 곁들인 매운 계란 샐러드, 책을 요리하십시오:튀긴 박제 올리브,및 책을 요리하십시오:버섯,올리브,파를 곁들인 리조또 비슷한 요리법.