채워진 돼지 고기 찹

채워진 돼지 고기 찹
반찬 레시피는 많을수록 좋으므로 Stuffed Porkster Chops를 시도해 보세요.이 레시피는 4인분으로 각각 480칼로리 , 단백질 39g , 지방 14g이 들어 있습니다.1 인분에 2.72달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다 .양파, 샐비어 가루, 계란, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다.몇몇 사람이 이 레시피를 만들었는데, 11명이 맛있다고 했습니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.Allrecipes에서 제공합니다 .81%라는 훌륭한 점수 를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다.이 레시피를 좋아한 사용자는 Baked Stuffed Pork Chops , Pork chops stuffed with tomato and spinach , Grilled Pineapple Pork Chops 도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열합니다. 베이킹 접시에 기름을 바릅니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
빵을 조각으로 찢고, 그릇에 양파, 셀러리, 세이지, 소금, 후추와 섞는다. 계란과 닭고기 육수 1/2컵을 가볍게 저어 넣고, 완전히 섞일 때까지 부드럽게 섞지만 묽지 않게 한다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
각 돼지고기를 옆으로 썰어 주머니를 만듭니다. 돼지고기 주머니에 속을 채우고 준비된 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
4
돼지고기 위에 붓지 않고 돼지고기 갈비 사이에 닭고기 육수 1컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
5
예열된 오븐에서 립이 부드러워지고 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다. 약 35분. 중앙에 꽂은 인스턴트 온도계는 145도 F(63도 C)를 표시해야 합니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수25
접시 종류사이드 디시
잡지