채식 페이트

채식 페이트는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 541 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 올리브 오일,골파,굵은 소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 31 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 채식 시금치-호두 페이트, 멕시코 콩 채식 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피,및 국가 페이트(파테 de Campagne) 비슷한 요리법.

성분

서빙:

3새우와 정맥

빵 또는 크래커,서빙 용 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

잘게 썬 향신료 3새우와 정맥

굵은 소금과 갓 빻은 후추 5라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1

붉은 양파,1/4 인치 주사위(1 컵)로 자른다.1마늘가루 2티스푼

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

문자열 콩,끝 손질 및 1 인치 조각으로 잘라 1마늘가루 2티스푼

무염 버터 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 호두

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인,화이트 버건디는 프랑스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 아멜리아 단맛 로스입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.