채식 페이트

채식 페이트는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 541 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 올리브 오일,골파,굵은 소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 31 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 채식 시금치-호두 페이트, 멕시코 콩 채식 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피,및 국가 페이트(파테 de Campagne) 비슷한 요리법.

성분

서빙:

3새우와 정맥

빵 또는 크래커,서빙 용 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

잘게 썬 향신료 3새우와 정맥

굵은 소금과 갓 빻은 후추 5라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1

붉은 양파,1/4 인치 주사위(1 컵)로 자른다.11큰술 말린 오레가노

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

문자열 콩,끝 손질 및 1 인치 조각으로 잘라 11큰술 말린 오레가노

무염 버터 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 호두

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인,화이트 버건디는 프랑스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 아멜리아 단맛 로스입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.