채식 칠레 렐레 노스
채식 칠레 렐레 노스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$3.83 서빙 당. 1 회 제공 포함 413 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 14 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 기름,양파,멕시코 오레가노,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 칠레 안코스 렐레노스 데 퀘소(치즈로 채워진 안초 칠레), 흰 쌀에 채워진 포블 라노 칠레(아로즈 블랑코 콘 칠레 렐레 노스 데 퀘소),및 저지방 칠레(칠레)렐레 노스 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
양파를 넣으십시오. 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다. 마늘을 저어;1 분 요리.
물,감자,당근을 넣으십시오. 10 분 요리.;호박을 저어주세요. 쿡,덮여,5 분. 또는 모든 야채가 부드러워 질 때까지. 토마토 소스와 조미료를 넣고 저어주세요.
칠레에 숟가락;얕은 베이킹 접시에 넣습니다. 커버.
20 분 굽는다. 치즈와 함께 최고;빵 굽기;발견,5 분. 또는 녹을 때까지.