채식 슬로우 쿠커 옥수수 차우더

채식 슬로우 쿠커 옥수수 차우더
채식 슬로우 쿠커 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 260 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 양파,양파,셀러리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 치킨,검은 콩 및 옥수수 차우더 용, 슬로우 쿠커 옥수수 차우더,및 슬로우 쿠커 옥수수 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
낮은 설정 느린 밥솥에 크림 스타일의 옥수수와 전체 커널 옥수수를 붓고;해시 브라운을 추가하고 저어.
당신이 필요로하는 성분
크림 옥수수크림 옥수수
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
양파가 약간 반투명해질 때까지 10~15 분 동안 녹인 버터에 적 양파,흰 양파,피망,셀러리,당근,할라피뇨 고추,체리 고추 및 포블라노 고추를 요리하고 저어줍니다. 느린 요리기구로 야채 혼합물을 약동하십시오;반반으로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
흰 양파흰 양파
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
가끔 저어 주면서 약 3 시간 동안 요리합니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙16
건강 점수8
잡지