채식 루벤스

채식 루벤스
채식 루벤스는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 680 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.0 입니다. 가게에 머리와 천 섬 샐러드 드레싱을 데리러,토마토,소금에 절인 양배추,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 57 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 루벤스, 러시아 드레싱을 곁들인 채식 루벤스,및 리틀 루벤스.

지침

1
큰 혼합 그릇에 치즈와 소금에 절인 양배추를 함께 저어.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
2
코트에 충분한 드레싱을 추가하고 철저히 혼합하십시오.
3
한쪽에 빵 한 조각에 버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
4
치즈 혼합물의 두꺼운 층을 빵 조각의 절반의 껍질을 벗기지 않은면에 펼칩니다. 얇게 썬 토마토와 빵 한 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
아르볼 고추아르볼 고추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
5
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 외부가 토스트되고 치즈가 녹을 때까지 양쪽에서 샌드위치를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수15
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