채식 구운 호박 크로케 마드모아 젤

채식 구운 호박 크로케 마드모아 젤
필요 채식 반찬? 채식 구운 호박 크로케 마드모아 젤은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 43 그램, 지방 57 그램,그리고 총 766 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 583 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 헤르베 드 프로방스,육두구,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 구운 호박&가지 파마산{채식주의 자}, 주키니,여름 스쿼시&바질을 곁들인 구운 이탈리안 파니니{채식주의 자},및 가벼운 크로크 무슈 구운 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 또는 그릴 팬을 고열로 예열하십시오. 올리브 오일,소금,후추,헤르베 드 프로방스로 호박을 가볍게 던집니다. 그릴 때까지 까맣게하고 통해 요리,약 4 측면 당 분. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반으로 자른 빨간색 또는 녹색 씨 없는 포도 2컵반으로 자른 빨간색 또는 녹색 씨 없는 포도 2컵
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
작은 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
밀가루를 휘젓 1 분 동안 약한 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
우유에 털,혼합물이 두껍게 코트 숟가락에 충분히 두꺼워 때까지 터는 계속. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
5
육계를 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
6
버터로 각 빵 조각의 한쪽을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
7
빵 한 조각의 버터를 바르지 않은면에 강판 치즈 6 큰술을 놓습니다. 호박을 얹은 다음 치즈 6 큰술을 더 얹습니다. 샌드위치,버터 쪽을 닫습니다. 붙지 않는 프라이팬에 샌드위치를 중간 열에 걸쳐 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
호일이 늘어선 테두리가있는 베이킹 시트에 샌드위치를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
9
화이트 소스로 상단을 펼친 다음 남은 1/2 컵 치즈를 얹습니다. 치즈가 토스트 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
10
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수29
잡지