채소와 햄&국수

채소와 햄&국수
필요 유제품 무료 메인 코스? 채소와 햄&국수는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 인분 포함 385 칼로리, 40 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방. 에 대한 1 인분당$2.73,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 브로콜리,계란 국수,물 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 73 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 하카 국수(채소 포함), 다음날 메밀국수와 채소,그리고 볶은 채소를 곁들인 참깨 국수.

지침

1
큰 냄비에 국물과 물 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
파스타를 추가;종기로 돌아갑니다. 8-10 분 동안 또는 파스타가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 한편 네덜란드 오븐에 야채와 치즈 소스를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 중간 불로 13-15 분 동안 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
국수와 요리 액체를 야채 혼합물에 붓습니다. 햄을 저어 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
피자케리 레시피피자케리 레시피
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수42
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