채소와 햄&국수
필요 유제품 무료 메인 코스? 채소와 햄&국수는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 인분 포함 385 칼로리, 40 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방. 에 대한 1 인분당$2.73,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 브로콜리,계란 국수,물 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 73 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 하카 국수(채소 포함), 다음날 메밀국수와 채소,그리고 볶은 채소를 곁들인 참깨 국수.
지침
파스타를 추가;종기로 돌아갑니다. 8-10 분 동안 또는 파스타가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 한편 네덜란드 오븐에 야채와 치즈 소스를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 중간 불로 13-15 분 동안 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
국수와 요리 액체를 야채 혼합물에 붓습니다. 햄을 저어 가열하십시오.