채소와 땅콩 드레싱을 곁들인 팬 파삭 파삭 한 두부

채소와 땅콩 드레싱을 곁들인 팬 파삭 파삭 한 두부는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 15 그램,그리고 총 264 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.63 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 물 포장 두부,건조 볶은 땅콩,된장,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 땅콩 드레싱을 곁들인 두부와 양배추 샐러드, 코코넛 땅콩 드레싱을 곁들인 두부 케일 샐러드,및 구운 두부와 땅콩 드레싱을 곁들인 붉은 양배추 양배추 이 레시피와 매우 유사하다.