채소로 가득 실수 조
레시피 야채 가득 실수 조스 준비 약 40 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 유제품 무료 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 573 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 32 그램. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당근,대량 돼지 고기 소시지,햄버거 빵 6 개 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 (숨겨진 야채)고치기 냄비 실수 조, 조잡한 초리조(초리조 조잡한 조이스),및 베지&템페 조잡한 조스+템페에 대해 알고 싶었던 모든 것 비슷한 요리법.
지침
12 인치 프라이팬에 소시지,버섯,양파,피망 및 당근을 중간 불로 8~10 분 동안 자주 저어 소시지가 더 이상 분홍색이 아니며 야채가 부드러워 질 때까지 요리합니다. 약 5 분 더 오래 또는 대부분의 액체가 증발 할 때까지 요리하십시오.
끓는 열;열을 줄입니다. 혼합물이 두껍게 될 때까지 폭로 된 15 분에서 20 분 동안 끓인다.