채소 피타 포켓

채소 피타 포켓
만약 서빙 당 20 센트 예산에 빠진다,야채 피타 포켓은 엄청난 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 53 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 제공 5. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오이,고추 잭 치즈,라이트 목장 드레싱,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 포장 피타 포켓, 옷을 입고 피타 포켓,및 강한 풍미를 가지는 터키 피타 포켓.

지침

1
피타 빵에 치즈,토마토,오이,양파를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
2
드레싱 이슬비.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수1
잡지