채소 및 치즈 수플레 2018-10-20

그린과 치즈 수플은 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 134 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 71 센트입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,매운 소스,타르타르 크림 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 시도 채소 및 치즈 수플레 2018-10-20, 겨울 스쿼시 수플레 수플레 수플레 및 그린,및 채소와 달콤한 양파를 곁들인 그릿 수플레 2018 년 11 월 15 일 비슷한 요리법.

지침

채소를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 잘릴 때까지 가공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

그린

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파와 마늘을 첨가하십시오;6 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

밀가루,소금,매운 소스,후추를 추가합니다. 점차적으로 우유를 넣고 두껍고 거품이 생길 때까지(약 4 분)요리하고 털로 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

달걀 노른자를 작은 그릇에 담습니다. 달걀 노른자에 1/2 컵의 뜨거운 우유 혼합물을 점차적으로 넣고 털로 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

팬에 노른자 혼합물을 추가;중간 낮은 열 1 분 이상 요리. 채소와 치즈 3 큰술을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

그린

진저스냅 쿠키, 나눠서

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

큰 그릇에 붓고 약간 식힌다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

중간 그릇에 달걀 흰자와 타르타르 크림을 놓습니다;뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 고속으로 믹서로 치십시오. 부드럽게 녹색 혼합물에 달걀 흰자위의 4 분의 1 을 저어;부드럽게 남은 달걀 흰자위에 접어. 요리 스프레이로 1 1/2 쿼트 수플 접시를 코팅하십시오. 준비된 접시에 숟가락 계란 혼합물;1 큰술 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

땅콩버터 쿠키 반죽

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

4-1/2컵의 체다 치즈

그린

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

오븐에 접시를 놓습니다. 오븐 온도를 375 로 낮추십시오(오븐에서 수플을 제거하지 마십시오).

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

40 분 동안 또는 푹신 푹신해질 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

즉시 봉사하십시오.

장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2히스 바 토피 조각

다진 피칸 2컵(선택 사항)283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 냉동 콜라 드 그린,해동,배수 및 압착 건조 0히스 바 토피 조각

땅콩버터 쿠키 반죽 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

마른 빵 부스러기 6라지는

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)2라지는

달걀 노른자 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 우유 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다용도 밀가루 2

다진 마늘 정향 1히스 바 토피 조각

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 양파 28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/4 컵 강판 신선한 파마산 치즈,분할 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인,화이트 버건디는 프랑스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤토 라 그레인 클리네 보르도 수페리오레입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.