창 코트 부용

창 코트 부용
창 법원 부용은 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 22 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 와인,후추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 28 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 루이지애나 법원-부용(또는 케이준 법원 부용), 법원 부용에서 데친 대구,및 아이티 크리올어 코트-부 용에서 도미.

지침

1
냄비에 모든 재료를 결합하고 높은 열을 통해 끓인다. 열을 줄이고 8 분 동안 끓인다. 스트레인 또는 사용 땅딸막 한 처음,다음 미세 메쉬를 통해 변형 및 최대 3 일 동안 냉장 또는 최대 2 개월 동결. 어느 쪽이든,재사용하기 전에 종기를 가져와야합니다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
난이도일반
준비 완료28 m.
서빙8
건강 점수1
잡지