찻잔에 식사

찻잔에 식사
찻잔에 식사는 대략 걸립니다 25 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 대략 16 그램의 단백질, 13 그램 지방,그리고 총 296 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 80 센트. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 통조림 토마토,돼지 고기와 콩,조잡 조 믹스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법에는 팔레오 라즈베리 머그 케이크와 예산에 대한 식사 계획, 바닐라 펀 페티 머그 케이크{계란과 유제품 무료 및 최고의 머그 케이크. 정말.},그리고 컵 에 담긴 쿠키.

지침

1
큰 냄비에 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 쇠고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
물,돼지 고기,콩,토마토 및 조잡한 조 믹스를 추가하십시오. 끓인다;마카로니를 추가하고 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 또는 마카로니가 거의 익을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지고기와 콩 1캔(28온스)돼지고기와 콩 1캔(28온스)
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
보온병에 붓는다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수7
잡지