참치와 시금치 토르 텔리 니 샐러드

투난 시금치 토르 텔리 니 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 617 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 31 그램 각각. 2 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 소금과 후추,피망,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토르 텔리 니 참치 샐러드, 참치 토르 텔리 니 샐러드,및 토르 텔리 니 시금치 샐러드.