참치와 붉은 양파 피자

참치와 붉은 양파 피자
투난과 붉은 양파 피자는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 158 그램, 지방 207 그램,그리고 총 3765 칼로리. 에 대한 $7.83 서빙 당,이 조리법 커버 75% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 빵가루,파프리카,따뜻한 물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 빵가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 코코넛 바나나 빵 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 가정 요리 모험에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 투난과 양파 계란"피자, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 투난과 붉은 양파를 곁들인 펜네.

지침

1
큰 그릇에 밀가루와 소금 및 설탕을 섞습니다. 신선한 효모를 따뜻한 물에밀가루 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
신선한 효모신선한 효모
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
기름을 넣고 모든 것을 섞는다. 손을 사용하여 매끄러운 때까지 반죽하고 멀리 당긴다.그릇의 측면에서. 그것을 커버 하 고 약 1 시간 동안 실 온에서 두 배로 될 때까지 반죽 수 있도록 앉아 보자 size.In 한편 토마토 소스를 준비합니다. 중간 소스 팬에서 중간 낮은 열에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
추가마늘,몇 초 요리 한 다음 파프리카와 퓌레 토마토를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
4
설탕,바질,오레가노,베이 리프 소금 추가그리고 후추. 끓어 오르기 직전의 낮은 열 및 커버에 가져와. 그것이 권리가있을 때까지 약 10 분 동안 구약 요리귀하의 피자에 퍼지기위한 일관성. 완료되면 열을 제거하고 사용하기 전에 약간 식히십시오.너의 피자.오븐을 예열하십시오. 반죽을 아래로 펀치하고 반죽하고 2 조각으로 나눕니다. 각 조각 모양볼에 넣은 다음 직경 약 12 인치(30 센티미터)의 원으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
펀치펀치
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
5
기름칠 피자 팬에 배치포크로 반죽에 약간의 구멍을 펀치.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
펀치펀치
6
반죽 위에 토마토 소스를 뿌리고 오레가노와 바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
아르볼 고추아르볼 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
7
참치 덩어리,빨간색의 절반을 펼치십시오.양파 조각과 올리브를 반죽 위에 놓고 모짜렐라 조각의 절반을 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
아르볼 고추아르볼 고추
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
귤은 각각귤은 각각
8
예열 된 오븐에 넣고 아래에서 오는 열을 위해 전환하고 15-20 분 동안 굽습니다.치즈가 녹고 빵 껍질의 가장자리가 황금빛 갈색입니다.서빙하기 전에 신선한 붉은 양파 조각과 바질 잎으로 장식 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 5 성급 호텔 중 4.4 등급을 가진 5 세대 메를로는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 12 달러입니다.
메를로
메를로
#40 와인 애호가 2019 년 100 대 베스트 바이
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙1
건강 점수83
잡지