참치와 물냉이를 곁들인 쉬운 두부 샐러드

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 투난과 물냉이를 곁들인 쉬운 두부 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 271 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 가게에 머리와 콩나물,참치,참기름,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 물냉이와 두부 카리브해 샐러드, 참치,콩,물냉이 샐러드,및 오렌지,물냉이&참치 샐러드 비슷한 요리법.