참치,신선한 모짜렐라,바질 피자

참치,신선한 모짜렐라,바질 피자
필요 페스 카타 리안 메인 코스? 참치,신선한 모짜렐라,바질 피자는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 35 그램,그리고 총 536 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.35 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,올리브 오일 플러스 추가,모짜렐라 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사는로 메 과를 따를 수 크랜베리 배 퍼프 페이스 트리 턴 오버 디저트로. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 모짜렐라와 바질 피자, 신선한 모짜렐라와 바질 피자,및 신선한 모짜렐라,바질,치킨 소시지 피자.

지침

1
오븐의 중앙에 위치 랙 및 예열 400 층.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
11 인치 광장에 가루로 만들어진 작업 표면에 퍼프 페이스 트리를 출시. 4 1/2 인치 그릇을 가이드로 사용하여 생과자에서 4 라운드를 잘라냅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
패스트리를 큰 기름칠되지 않은 베이킹 시트로 옮기고 간격을 두십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
페이스트리 라운드 위에 다른 베이킹 시트를 놓고 약간 무게를 줄이십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
생과자가 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다. 과자를 발견하고 완전히 식히십시오. 앞서 생과자는 6 시간 앞서 만들 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
실내 온도에 서 보자.오븐을 400 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 2 티스푼을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
녹색 양파를 추가하십시오;부드럽지만 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
9
열에서 제거. 생과자 라운드간에 파를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
10
올리브 오일로 참치를 가볍게 닦으십시오. 참치 슬라이스 3 개,모짜렐라 슬라이스 3 개,바질 잎 3 개를 동심원으로 번갈아 가며 각 페이스트리 라운드의 파 위에 약간 겹칩니다. 토마토,올리브,무 조각을 각각 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
귤은 각각귤은 각각
11
생강을 각각 뿌리고 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
12
참치가 가장자리 주위에 불투명하지만 중앙에 여전히 반투명 할 때까지 약 3 분 정도 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
13
접시에 전송.피자,선생님을 부어. 돌 과일,미네랄을 가지고 있으며,꽃잎 맛 장미 도메인 르 갈란틴 2006 방돌 로스($17),보십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 다리우스 서명 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 69 달러의 비용이 듭니다.
다리우스 시그니처 메를로
다리우스 시그니처 메를로
온건 한 2008 년 성장기는 소량의 성숙하고 고농축 메를로를 산출했습니다. 결과 와인은 짙은 코코아,감초 및 콜라의 단단한 핵심에 의해 지원되는 검은 라즈베리,체리 및 말린 무화과와 같은 조밀하고 표현력이 풍부한 어두운 과일의 프로필을 제공합니다. 달콤하고 즙이 많은 탄닌은 조직의 복잡성을 더해 주며 아름답고 긴 마무리는 로즈마리,계피 및 그레이엄 크래커의 노트를 보여줍니다. 혼합:90%메를로,5%까베르네 소비뇽,5%까베르네 프랑
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수43
잡지