참치 라이스 퍼프

참치 라이스 퍼프는 주변에 필요합니다 1 시간 25 분 처음부터 끝까지. 이 페스 카타 리안 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 서빙 당 43 센트. 1 회 제공 포함 180 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,지상 후추,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 참치 퍼프 샌드위치, 참치 퍼프 파이,및 참치 야채 퍼프 비슷한 요리법.

지침

고열로 냄비에 쌀과 물 끓이기를 가져 오십시오. 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수 될 때까지 20~25 분 동안 열을 중간 정도 낮추고 덮고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 큰 유리 또는 금속 혼합 그릇에 거품이 날 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 당신의 치는 사람을 들어 올리거나 똑바로 털다:달걀 흰자위는 그것의 모양을 붙드는 예리한 첨단을 형성해야한다;따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

초콜릿 코팅 사탕

중간 낮은 열에 큰 스튜 냄비에있는 버터를 녹으십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 스크랩

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

밀가루,소금 및 후추를 넣고 휘젓습니다.혼합물이 페이스트와 같은 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다. 점차적으로 밀가루 혼합물에 우유를 터,중간 열에 끓인다에 가져다. 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

깨진 때까지 그릇에 달걀 노른자를 휘젓,당신이 우유 혼합물의 1/3 에 털어 때까지 다음 우유 혼합물에 한 번에 몇 큰술을 휘젓. 남은 우유와 함께 냄비에 달걀 노른자 혼합물을 긁어 내고 부드러워 질 때까지 털어냅니다. 끊임없이 저어 주면서 2 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

열에서 우유 소스를 제거하고 쌀,참치,양파 및 레몬 주스를 저어줍니다. 달걀 흰자위를 고르게 섞을 때까지 부드럽게 접은 다음 1 1/2 쿼트 캐서롤 접시에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

칠면조 곱창과 목뼈

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

귤은 각각

당신이 사용할 장비

(추천: 벨벳)

캐서롤이 약간 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 40 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

초콜릿 코팅 사탕

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

(추천: 벨벳)

성분

서빙:

79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 스크랩 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

참치,배수되지 않은 2

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)2

달걀 노른자 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 0히스 바 토피 조각

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 1마늘가루 2티스푼

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

강판 양파 1더블 스터프드 오레오

(둘 중 하나 또는 일반)315가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생 쌀된 흰 쌀

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 프랜시스 포드 코폴라 다이아몬드 컬렉션 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.