참치 국수 뜨거운 요리

참치 국수 뜨거운 요리
참치 국수 뜨거운 접시는 그냥 될 수 있습니다 페스카타리안 당신이 찾고 있던 레시피. 1 인분 포함 474 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 23 그램 지방. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.54,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가공 치즈,파프리카,계란 국수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 메인 코스로 가장 잘 작동하며 대략 45 분. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 참치 국수 메인 요리, 햄 앤 누들 핫 디쉬,그리고 타코 국수 요리.

지침

1
패키지 방향에 따라 국수를 요리하십시오. 큰 그릇에 수프,사워 크림 및 우유를 섞습니다. 국수,참치,치즈,양파,피미엔토,올리브를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
기름을 바른 3 쿼터에 붓는다. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
감자 칩과 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
4
375 에서 30-35 분 동안 또는 가열 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수13
잡지