참물라 구운 치킨 샌드위치

참물라 구운 치킨 샌드위치
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 25 그램,그리고 총 352 칼로리. 만약 $1.28 서빙 당 예산에 빠지다,참 물라 구운 치킨 샌드위치는 훌륭한 수 있습니다 유제품 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 실 란 트로,뼈,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 구운 닭고기와 완두콩 촬영 참 물라 샌드위치, 숯불 구이 연어,및 참 물라 구이 거대한 새우 비슷한 요리법.

지침

1
오일,레몬 주스,1/2 작은 술을 섞는다. 중간 크기의 그릇에 소금,향신료,마늘,고수를 함께 넣습니다. 매리 네이드 1/4 컵을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
베트남 계피칩베트남 계피칩
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
균등 코트 선회,그릇에 닭을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
닭고기가 적어도 30 분 및 최대 4 시간 동안 식혀서 마리 네이드하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
마요네즈,고추 및 남은 1/2 티스푼을 섞습니다. 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 푸드 프로세서에 소금을 넣습니다. 사용할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
5
높은 열(450~550)에 대한 그릴을 준비합니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
각 롤의 아래쪽 절반을 1 큰술로 닦으십시오. 예약 된 매리 네이드 혼합물. 그릴 표시가 나타나고 고기가 요리 될 때까지 7~10 분 동안 한 번 돌리면서 닭고기를 요리하십시오. 그릴 롤은 따뜻해지고 그릴 자국이 나타날 때까지 약 2 분 동안 아래로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
7
둘 다 식히십시오.
8
조립:닭 허벅지 1 개를 롤 1 의 아래쪽 절반에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
9
2 큰술을 펴십시오. 상단 절반의 절단면에 마요네즈.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
10
1/2 컵 즐기기 뿌려 닭에 롤의 상단을 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
11
미리 만들기:플라스틱 랩으로 잘 싸서 밤새 식히십시오. 또는 3 단계를 거쳐 마지막 순간에 조립하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수1
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