참깨를 곁들인 아스파라거스
참깨를 곁들인 아스파라거스는 글루텐 프리, 락토오보 채식, 1인분의 원시 레시피입니다. 1회 제공량당 99센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 이 반찬은 1회 제공량당 65칼로리, 단백질 2g, 지방 5g을 함유하고 있습니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 아스파라거스 줄기, 참깨, 레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 10분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 31%로 그리 놀라운 요리는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 참깨 아스파라거스, 참깨 아스파라거스, 참깨 아스파라거스 같은 레시피도 좋아하실 것입니다.
지침
프라이팬에 아스파라거스를 넣습니다. 원하는 경우 소금을 뿌린다.
1/2인치의 물을 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 바삭바삭해질 때까지 약 4분간 끓입니다. 그 사이에 버터를 녹입니다. 레몬 주스와 참깨를 추가합니다.