참깨 박힌 그을린 참치

참깨 박힌 그을린 투난은 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1662 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 115 그램 각각. 에 대한 $9.59 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 파,참깨,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 쌀에 그을린 판코 박힌 투난, 참깨 그을린 참치,및 그을린 참깨 겉 껍질 참치.