참깨 드레싱을 곁들인 아스파라거스

참깨 드레싱을 곁들인 아스파라거스
참깨 드레싱과 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.07 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 202 칼로리. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 미숙 한 쌀 식초,마요네즈,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 참깨 드레싱을 곁들인 아스파라거스, 참깨 아스파라거스,및 참깨 아스파라거스.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
소금과 레몬 주스의 큰 핀치를 추가합니다. 중간 크기의 프라이팬에 참깨를 적당한 불로 토스트하고 팬을 몇 번 흔들어 노릇 노릇해질 때까지 약 4 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
접시에 참깨를 확산하고 완전히 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
4
끓는 물 아스파라거스와 당근을 추가하고 2 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
돼지기름 등돼지기름 등
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
배수 및 냉각 베이킹 시트에 확산.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
미니 푸드 프로세서에서 참깨를 굵게 빻을 때까지 펄스합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
마요네즈,쌀 식초,간장,설탕,카이엔을 넣고 섞습니다. 시즌 드레싱 소금.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
아스파라거스와 당근을 플래터에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
돼지기름 등돼지기름 등
9
위에 드레싱을 이슬비 또는 야채와 혼합 하 고 봉사.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수25
잡지