차차 보울

차차 보울
차차 그릇은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 689 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 30 분. 호박,물,쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 차차 그릇(멕시코 닭고기와 검은 콩 밥 그릇 용)–소라 야 다라비와 알렉산 안드 제예 스키-50 명의 여성 게임 체인저, 그릇에 샌드위치,및 밥 그릇 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 모든 재료를 함께 섞는다. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다. 사용할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오. 서빙 직전에 실온으로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1
냄비에 콩을 놓습니다. 물으로 커버 하 고 부드러운 하지만 흐늘흐늘 하지 때까지 낮은 끓어 오르기 직전에 요리.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
맛을 내기 위해 마늘과 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1
4 쿼트 냄비에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
쌀을 넣고 약 3 분 또는 쌀이 연한 갈색으로 변하기 시작할 때까지 요리하십시오. 그런 다음 물,마늘,소금을 넣으십시오. 물 흡수 될 때까지 끓인 다,다음 커버 하 고 20 분 동안 서 보자. 봉사하기 바로 전에 보풀.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1
냄비에 칠레를 놓고 물 커버. 끓게 가져오고 부드럽게 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
부드럽게 한 칠레를 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
돼지 고기 나 닭고기를 제외한 나머지 모든 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레를 만듭니다. 매리 네이드에서 돼지 고기 안심을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
그릴을 예열하십시오. 즉석 판독 고기 온도계로 측정 할 때 화씨 150 도에 도달 할 때까지 필요에 따라 돼지 고기 안심을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
큐브로 다이 싱하기 전에 10 분 동안 휴식을 보자.
1
4 개 또는 6 개의 서빙 그릇에 쌀,콩,돼지 고기를 넣습니다. 파인애플과 호박 살사를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
오늘의 이빨오늘의 이빨
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가

성분

3안초 칠레스는안초 칠레스는4아르볼 칠레스는아르볼 칠레스는237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시검은 콩,트리플 세척검은 콩,트리플 세척1더블 스터프드 오레오1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1테이블스푼. 레드 와인 식초당근,파쇄당근,파쇄2아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술1실란트로,다진 잎실란트로,다진 잎0스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)1더블 스터프드 오레오다진 마늘다진 마늘4마늘 정향마늘 정향1cp. 강판 파마산 치즈코셔 피클코셔 피클2cp. 야채 (예: 시금치)지상 커민지상 커민1cp. 야채 (예: 시금치)다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술3구아히요 칠레스는구아히요 칠레스는57하바네로 고추다진 할라피뇨 고추다진 할라피뇨 고추85하바네로 고추뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크2cp. 야채 (예: 시금치)다진 오레가노 잎다진 오레가노 잎1다진 파인애플다진 파인애플170하바네로 고추퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코907하바네로 고추돼지 고기 안심(닭고기 대체 가능)돼지 고기 안심(닭고기 대체 가능)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시곡물 쌀곡물 쌀85하바네로 고추막걸리 식초막걸리 식초1cp. 강판 파마산 치즈얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가2cp. 야채 (예: 시금치)얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가6새우와 정맥소금소금1cp. 야채 (예: 시금치)아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것1더블 스터프드 오레오아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것28하바네로 고추1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시뜨거운 물뜨거운 물142하바네로 고추파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.170하바네로 고추화이트 식초화이트 식초0다진 노란 양파다진 노란 양파1테이블스푼. 레드 와인 식초다진 노란 양파다진 노란 양파1킬로그램호박,파쇄호박,파쇄
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수59
잡지