찐 칠레 치킨

찐 칠레 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 찐 칠레 치킨을 시도 줄 수 없다. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 818 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 56 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 안초 칠레 분말을 선택,옥수수 가루,아 도보 소스에 치포 틀레 칠레,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 흰 콩과 칠레 베르데를 곁들인 바삭한 찐 닭고기, 칠레 찐 양고기 타코,및 칠레-찐 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
단 하나 층안에 닭을 수용하기 위하여 다만 충분히 큰 남비안에 중간 높은 열에 올리브 기름을 가열하십시요. 한편,얕은 그릇에 옥수수 가루,칠레 가루,소금을 함께 휘젓습니다. 코트에 의존하고,옥수수 가루 혼합물에 닭을 준설.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
옥수수 가루옥수수 가루
전체 치킨전체 치킨
칠리 페퍼칠리 페퍼
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
냄비냄비
2
냄비에 닭고기 조각의 절반을 추가 하 고 요리,한 번 선회,때까지 잘 모든 측면에 갈색으로 하 고 피부는 매우 선명 하 고,약 8 분;제거 하 고 따로 설정. 브라운 남은 닭 같은 방법으로.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
토마토,닭고기 육수,통조림 칠레,할라피오 반,치포 틀레 칠레를 냄비에 넣습니다. 부드러운 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 소스가 완전히 선명 피부를 커버하게하지 않도록주의하면서,소스의 상단에,닭 조각,피부면을 위로 정렬합니다. 닭고기가 익을 때까지 약 40 분 동안 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
치킨 스톡치킨 스톡
토마토토마토
전체 치킨전체 치킨
칠리 페퍼칠리 페퍼
소스소스
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
소스에서 닭을 제거 하 고 플래터에 전송. 소금과 후추로 간을하고 남은 할라페오를 넣어 맛을 낸다. 닭고기 주위에 소스를 숟가락으로 바르고 고수로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
실란트로실란트로
전체 치킨전체 치킨
소스소스

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 더 로터스 호텔 앤 스파의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.
클로스아마도르 카바 텐드레 로즈
클로스아마도르 카바 텐드레 로즈
화려한 외관을 가진 강렬하고 깊은 분홍색 색깔. 미세한 거품의 묵주의 지속적인 형성. 장미 꽃의 가벼운 메모와 함께 다양성의 전형적인 붉은 과일의 깨끗하고 강렬한 향기. 신선하고 우아하며 야생 과일,라스베리 및 체리의 표시된 노트가 확고하고 넓은 뒷맛을 구성합니다.특히 아페리티프로 즐겼던 클로스아마도르 로즈는 다크 초콜릿 무스와 완벽하게 어울리며 신선한 붉은 과일과 딸기 샬롯과 같은 케이크로 신성합니다.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수21
잡지