찐 양배추 구이 햄 호크

찐 양배추 구이 햄 호크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.19 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 1392 칼로리, 단백질 101 그램,및 지방 102 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 사보이,양파,셀러리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 찐 포르 치니와 사보이 양배추 위에 구운 닭고기, 찐 포르 치니와 사보이 양배추 위에 구운 닭고기,및 햄 호크&양배추 해시 비슷한 요리법.

지침

작은 밀봉 가능한 용기에 겨자와 식초를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

올리브 오일 1/2 컵을 넣으십시오. 용기를 밀봉하고 격렬하게 흔들어 유화시킵니다. 소금과 후추로 맛을 낸 다음 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

굵은 붉은 설탕

큰 냄비에 햄 호크,양파,셀러리,당근,파슬리,월계수 잎을 추가합니다. 물 커버 2 인치. 고열에 종기에 가져오고,벌거벗은 끓어오르기 직전의 상태로 감소시키고,덮고,혹이 완전하게 부드러울 때까지,대략 3 시간 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)

돼지기름 1/4컵

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

열에서 제거하고 따로 보관하십시오.

남은 열 2 반짝 때까지 중간 높은 열에 12 인치 직선 양면 볶음 팬 2 큰술 올리브 오일.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

다진 양배추를 넣고 양배추가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 저어 요리합니다. 시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

발사믹 식초를 넣고 양배추가 갈색이 될 때까지 약 10 분 더 자주 저어 주면서 계속 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

높은 육계를 예열하고 요소 아래 육인치에 랙을 조정.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

양배추를 육계 방지 캐서롤 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

당신이 사용할 장비

(추천: 벨벳)

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

호크를 양배추로 옮기고 야채와 베이 잎을 버립니다(다른 용도로 국물을 저장하십시오). 양배추를 사용하여 노출 된 살을 덮지 만 피부가 노출 된 채로 양배추에 호크를 넣습니다. 소금과 후추로 계절 호크. 피부가 한쪽으로 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 굽습니다. 호크를 뒤집고 피부가 갈색과 바삭해질 때까지 약 8 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

돼지기름 등

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)