찐 양배추

찐 박제 양배추는 대략 필요합니다 1 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 395 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 다이어트. 셀러리 스틱,바 스마티,쌀,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 23 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 76 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 기네스 찐 양배추와 기네스 찐 갈비 타코, 양배추 롤/골 라브 키/박제 양배추,및 찐 양배추 비슷한 요리법.