찐 당근과 회향

찐 당근과 회향
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 찐 당근과 회향은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 52 센트입니다. 1 회 제공 포함 101 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 전구 회향,소금,딜,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 당근과 회향으로 찐 짧은 갈비, 고수 그레 몰라 타를 곁들인 찐 회향과 당근,및 찐 회향,당근&진주 양파 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
각도에 당근 1/2 인치 두께 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
3
회향 전구를 세로로 분기하고 전구로 잘라 코어를 제거하고 얇게 썰거나 거칠게 자릅니다. 다진 회향 잎 1/4 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
4
양파를 반으로 자르고 자릅니다. 프라이팬에 물 1/4 인치를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
야채를 넣은 다음 설탕과 소금을 뿌리고 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술을 뿌립니다. 20 분 동안 덮고 5 분 동안 덮지 않고 소금을 조절하십시오. 회향 잎,딜 및 골파로 야채를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수33
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