짭짤한 딸기 소스를 곁들인 메기

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 짭짤한 딸기 소스를 곁들인 메기를 사용해보십시오. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.91 서빙 당. 1 회 제공 포함 352 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 간장,옥수수 가루,딸기 퍼지는 과일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 낮은 나트륨 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 바나나 스플릿 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 어머니의 날. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 딜 소스를 곁들인 메기, 생강 소스에 메기,및 타르타르 소스를 곁들인 메기 너겟 비슷한 요리법.

지침

메기에 소금,후추,고추 소스를 뿌린다. 작은 냄비에 퍼지는 과일,식초,해산물 소스,간장,양 고추 냉이,마늘을 섞습니다. 때때로 저어 주면서 가열 될 때까지 약한 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

칠면조 곱창과 목뼈

피미엔토를 채운 칵테일 올리브

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

메기

껍질을 벗기지 않고 다진 호박

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

한편,재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 밀가루와 옥수수 가루를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

메기,한 번에 하나의 필렛을 추가하고 코트에 흔들어. 큰 붙지 않는 프라이팬안에,각 측에 2-3 분을 위해 또는 포크로 물고기가 쉽게 조각까지 매체 높은 열에 기름안에 필레를 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

메기

굵은 붉은 설탕

브라이트 문어 캔디

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

종이 타월에 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

딸기 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

표준 크기의 와플콘 그릇

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

껍질을 벗긴 볶은 새우

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

성분

서빙:

680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

메기 필레 각)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호수 송어 필레(각각)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 1

다진 마늘 정향 1히스 바 토피 조각

강판 고추 냉이 1마늘가루 2티스푼

해산물 칵테일 소스 1히스 바 토피 조각

환원 나트륨 간장 1마늘가루 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)1더블 스터프드 오레오

고추 소스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

딸기 퍼지는 과일

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 네바다 앰버 폭포 와이너리 피노 그리 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.