짭짤한 구운 버터넛 스쿼시 수프

짭짤한 구운 버터넛 스쿼시 수프
짭짤한 구운 버터넛 스쿼시 수프는 수프 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 84 센트. 한 서빙 포함 167 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 9 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 가을. 31 사람이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 5 분. 가게에 가서 올리브 오일,소금 및 갈은 후추,셀러리 씨앗 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 숟가락으로 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 버터넛 스쿼시 수프, 구운 버터넛 스쿼시 수프,및 구운 버터넛 스쿼시 수프.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열합니다. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아줍니다.
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
버터 넛 스쿼시 반쪽의 컷 측에 올리브 오일을 문질러;소금과 후추로 각각 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
준비된 베이킹 시트에 스쿼시를 자르고 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
예열 된 오븐에서 스쿼시가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 스쿼시 살을 그릇에 넣고 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
중간 열에 냄비에 버터를 녹입니다. 양파가 약간 부드러워 질 때까지 녹인 버터에 양파와 마늘을 3~5 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
당근 추가;당근과 양파가 부드러워 질 때까지 5~10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
7
으깬 스쿼시,마요라나,셀러리 씨,카이엔 후추,소금 및 후추를 양파 혼합물에 저어줍니다. 닭고기 스톡에 저어;종기에 혼합물을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
마조람은마조람은
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
스쿼시 혼합물에 크림과 크림 치즈를 점차적으로 첨가하십시오;크림 치즈가 녹고 섞일 때까지 저어줍니다. 끓인 후 맛이 섞일 때까지 30 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 5 m.
서빙8
건강 점수7
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