집에서 만든 야생 알래스카 록

집에서 만든 야생 알래스카 록스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 131 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 이 레시피는 34 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 타라 곤,갓 금이 간 후추,보드카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 야생 알래스카 연어 필레, 야생 알래스카 연어 샌드위치,및 바삭 바삭한 야생 알래스카 연어 샐러드 비슷한 요리법.

지침

플라스틱 포장의 큰 장에 연어,피부 측을,아래로 두고,보드카에 뿌리십시요.

당신이 필요로하는 성분

연어

보드카

포장

당신이 사용할 장비

플라스틱 포장

소금 및 설탕을 함께 섞고,연어의 살 측에 그때 뿌리십시요.

당신이 필요로하는 성분

연어

설탕

소금

베이 잎,딜,샬롯,후추,타라곤 및 녹색 후추를 함께 섞으십시오. 이 혼합물로 연어의 살 쪽을 덮고 완전히 코팅하십시오.생선을 잘 싸서 약 48 시간 동안 냉장 보관하고 접시와 야채 캔(또는 이와 유사한 것)으로 가중치를 둡니다. 물고기를 매 12 시간 또는 이렇게 검사하고 어떤 과잉 액체든지 떨어져 배수하십시오. 연어를 풀고 치료를 헹구십시오. 건조 후 바이어스에 슬라이스.

당신이 필요로하는 성분

녹색 후추

야채

샬롯

타라곤

후추

연어

딜

물고기

포장

당신이 좋아한 대로 봉사하십시오.

장비

플라스틱 포장

성분

서빙:

2큼

딜 줄기와 모든 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

녹색 후추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갓 금이 간 후추 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

야생 알래스카 연어 핀 뼈 제거 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란색과 녹색 신발끈 감초 2(겨울)

페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 다진 타라곤

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.