짐의 전자 레인지 스크램블 에그

짐의 전자 레인지 스크램블 에그
짐의 전자 레인지 스크램블 에그는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 61 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 152 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 80 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 소금과 후추,우유,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 9 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스, 텍스 멕스 스크램블 에그,및 스크램블 에그.

지침

1
계란을 잘 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
2
우유,소금,후추를 넣으십시오.깍둑 썰기 한 양파를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
양파양파
우유우유
3
전자 레인지 저장 접시에 놓고 2 분 동안 높은 요리.멈추고 저어.쿡 1 1/2-2 높은 분 이상.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
난이도쉬운
준비 완료9 m.
서빙2
건강 점수3
잡지