진한 체리 소스를 곁들인 돼지 고기 필레

진한 체리 소스를 곁들인 돼지 고기 필레
필요 유제품 무료 메인 코스? 어두운 체리 소스를 곁들인 돼지 고기 필레는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 570 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $4.78 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 레몬 주스,버번,돼지 고기 허리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 요구르트 위에 다크 체리 메를로 소스, 체리 콜라 체리 겨자 소스와 돼지 고기를 뽑아,및 어두운 간장에 찐 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기 허리를 4(1 1/2 인치 두께)필레로 자릅니다. 원하는 경우 각 필렛 주위에 12 인치 주방 끈을 단단히 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
돼지 고기 허리돼지 고기 허리
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
2
돼지 고기 필레를 프라이팬에 뜨거운 기름에 넣고 중간 정도의 고열로 각면에 2~3 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 함께 저어 쇠고기 국물과 버번;프라이팬에 추가,프라이팬의 바닥에서 입자를 풀어 교반. 낮은;열을 감소 커버 하 고 10~15 분 동안 또는 돼지고기 완료 될 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
버번 위스키(권장: Maker's Mark)버번 위스키(권장: Maker's Mark)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
서빙 플래터에 필렛을 제거하고 팬 주스를 예약하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
부엌 끈을 제거하고 버리십시오.
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
5
체리를 배출하고 작은 그릇에 시럽을 비축합니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
체리 시럽,옥수수 전분 및 다음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 중간 열에 끓게 가져오고,끊임없이 약동하는 요리사,1 분 또는 두껍게 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
바 세미스위트 초콜릿바 세미스위트 초콜릿
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
7
정향을 제거하고 체리와 다진 구운 피칸을 저어줍니다. 따뜻한 돼지 고기 필레 위에 혼합물을 골고루 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
8
원하는 경우 장식하고 즉시 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수70
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